云南网讯（记者 龙彦）在云南省丽江市永胜县的山水之间，栖息着彝族的一个独特支系——他留人。这个人口仅4500余人的彝族支系群体，始终坚守着自身鲜明的文化特色与生活习惯。近期，“万村女性社会体育指导员技能提升培训”的到来，不仅走进了他留人的日常生活，更给这片宁静的村寨带来了蓬勃的健身健康新活力。
在丽江市开展的云南省万村女性社会体育指导员技能提升培训，为基层群众培养了一批懂健身、能指导的女性骨干。她们如星星之火，散布在各个村落，永胜县仁和镇良田村刷竹拉小组组长兰海燕便是其中的一员。她在培训中不仅掌握了专业的健身知识和技能，更在心中种下了一颗想要改变村寨健身现状的种子。
培训结束后，兰海燕回到村寨，看着村民们依旧依赖传统打跳作为主要消遣方式，缺乏科学健身渠道，她的内心十分焦急。兰海燕主动联系授课老师郭建萍，表达了想要把专业健身指导引入村寨的愿望。尽管面临着“无专项经费支持”的困境，但这并没有阻挡住她们前进的脚步。国家级社会体育指导员郭建萍毫不犹豫为村寨购置带DVD播放功能的音箱，打开了科学健身的大门，村民们可以跟着DVD里的教学视频反复学习健身操舞套路，即使在农闲时也能随时开启健身之旅。此外，郭建萍多方协调，还为村民捐赠了适合运动的服装，让这份公益服务细致入微，暖到了村民的心坎里。
在刷竹拉小组的文化广场上，一场特殊的教学正在进行，郭建萍站在村民中间，耐心指导村民进行全国推广的健身操舞标准动作学习。想要让村民真正接受科学健身，就要融入熟悉的文化元素，郭建萍细心挖掘他留人传统打跳的节奏与动作精髓，将其巧妙地融入教学中。既解决了村民“想健身没方法”的难题，又让大家在熟悉的文化氛围里找到了运动的乐趣。兰海燕等经过培训的女性指导员也成为了推动健身活动的中坚力量。她们用他留语翻译动作要领，亲切的乡音让村民们更容易理解和接受，带动着老人、妇女纷纷主动参与到健身活动中来。
从最初的培训课堂，到如今他留人村寨的广场，郭建萍带领一批女性社会体育指导员让公益体育服务深深扎根基层。如今，刷竹拉小组的健身广场上，音箱里传出的旋律与村民们的欢声笑语交织在一起，这不仅是“万村女性培训”初衷的延续，更是全民健身理念在基层落地生根的生动体现，以微小却坚定的力量铸牢中华民族共同体意识。